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直觉心理学 : 影响我们做出判断与决定的秘密 - 文轩书苑

直觉心理学 : 影响我们做出判断与决定的秘密

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作者:[德] 安德里亚·乔兰德

译者:王恺

出版社:天津人民出版社

出版时间:2019年06月

ISBN:9787201146850

书摘 · 插画

直觉心理学 : 影响我们做出判断与决定的秘密 - 文轩书苑

内容简介

编辑推荐

l 一本人人都能读懂的直觉心理使用说明书,一种看透自己内心档案的工具

l 重塑心智能力的心理学,把所有问题解决在发生之前

l 所谓命运,只不过是你尚未学会和直觉沟通

l 直觉比你想象的更靠谱,越是本能的越可靠

l 轻松利用直觉作出98%的正确决策

l 看透超越逻辑的认知,当直觉被呈现,命运将被改写

l 作者安德里亚·乔兰德是德国著名心理学家,被誉为“德国极懂患者的心理医生”

 

 

内容简介

为什么有时我们深入思考得出的结论是错的,而靠直觉瞬间做出的反应却准确无比?其实,我们的大脑比我们想象得更聪明,我们生活中有95%的决策不经过逻辑思考,而是凭借直觉快速行动,忽略直觉可能会造成很严重的后果。如何让我们更聪明更靠谱,直至达到从心所欲的目标,答案就在这本《直觉心理学》里。

 

这本书,看透直觉对现在和未来潜移默化的影响!告诉你,正确的抉择就是我们凭本能而做的!深入直觉,就能掌控我们做出判断与决定的秘密!不了解直觉心理的人,就只能抱怨命运!

作者简介

[德] 安德里亚•乔兰德

1952年出生,德国著名心理学家。长期从事心理治疗实践,取得了卓著成绩。被誉为“德国极懂患者的心理医生”。

 

她除了专注于心理治疗的研究与实践工作外,还对众多心理治疗师进行培训,并为此建立了一个咨询机构。让自己的研究成果得到更广泛的传播。

试读

盘点内心的档案

 

你如何能确定自己是否能够放心依靠大脑中的助手以及它们给你的建议有多大的可能性是有益的而非有害的呢?既然我们并不清楚,那么让我们对自己内心的档案稍做整理,丢弃一些旧东西,换置一些新东西。对于这样的情况来说,一个彻底的盘点对我们是非常有好处的。

 

因为在某些情况下,人们并没有太多的时间考虑应该如何反应。在这样的时刻,人们必须信任可靠的潜意识,并能够在多种可能的反应中知道该选择哪一种:是选择换到马路的另一边走,还是直接选择一拳挥到那个人的脸上。

 

这样的盘点可以帮助人们在很多方面认清自己,比如说,人们能够发现自己到底是否属于那些偶尔喝一杯葡萄酒而不会有其他问题出现的类型,还是最好根本一滴也不要碰。酒精本身并不会让人们变得具有攻击性。谁要是感觉自己被不公正对待的话,那么他会在酒精的辅助下变得具有攻击性。

 

你越是觉得整个世界都对你充满敌意,那你就越是应该远离酒精。除此以外,这个规则也适合一些平时头脑清醒的人。我的一位朋友曾经历过这样的痛苦,那个时候,命运的确给了她重重的一击(一方面,她的男朋友将她抛弃了;另一方面,她的一个非常好的朋友撒手人寰了),在酒精的作用下,她占领了一辆巡逻警车,只为了释放自己对丑恶世界的愤怒。

 

如果你真的需要将自己的痛苦借酒精释放的话,那么请你一定要带上能够在酒后依旧照顾你的朋友,他们同时能够监督你不会在酒后做出什么让人后悔的事情来。

 

一个非常好的整理内心档案的理由就是,你可以清楚地了解到自己的大脑中有一个潜意识。这里包括所有我向你介绍的最新的大脑研究结果。通过整理内心的档案,你也可以明白,所有你产生的幻想、点子、建议以及大脑中那些一闪而过的想法都是有它们潜意识的来源的。它们要么来自本能的部分,要么来自个人的经验积累。

 

你很可能是属于早年拥有安全稳定联系经历的那一类人——那么恭喜你了。基于这样的经历,你拥有一个顶级内心工作团队,你可以放心地依赖它们为你提出的建议。

 

倘若你并不属于这一类人,那么更进一层深入到你自己的内心档案,并对其进行整理就更加必要了。整理内心的档案并不是为了在最后能够总结:好吧,我不属于那些幸运的拥有安全稳定联系经验的人。我们都知道,人类的潜意识可不是这么轻易就能够被欺骗的。因为它不仅比我们强大、聪明,还比我们快得多。当我们的潜意识中有什么变化发生的时候,其效果简直能够与地球上的大陆板块迁移相提并论——就像我已经提到过的一样,我们大脑工作的基础是充满不同的可能性的。

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