原版书名：The Self-Learning Blueprint
作者：[英] 彼得·霍林斯
出版社：九州出版社
出版时间：2022年11月
ISBN：9787522510873
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书摘插画
内容简介
编辑推荐
在信息爆炸时代，自学是现代人必备的技能。无论是考试读书、开拓副业、自我充电，还是兴趣培养，自学都能帮你省下90%的教育成本。
本书作者彼得•霍林斯在脑科学和学习法领域深耕十余年，他以神经科学为基础，针对自学路上常见的困难提出了一套高效的自主学习方法，它能够极大地缩短知识吸收→理解→内化→活用的冗长过程，帮你在短时间内迅速掌握复杂技能。
内容简介
如何通过规划学习规划你的人生？如何通过自主学习，按部就班地实现所有人生目标？在新事物层出不穷的21世纪，要想在竞争中立于不败之地，就必须把学习当作毕生的事业来经营。
这并不是一件容易做到的事。你需要面对无良师指点、无同窗竞争、无考试督促的全放养状态。精准选定学习主题、战胜懈怠和拖延、卓有成效地掌握知识、积极面对挫折……这些都是你自学路上必须克服的难题。
为此，脑科学家彼得·霍林斯提出了专门针对自主学习者的学习方法。只要照做，你就能毫不费力地战胜懒惰，提升专注力，搭建起新旧相连的知识体系。无论外部世界如何日新月异，只要掌握了经营学习的方法，你就能以不变应万变，成为人生赢家。
作者简介
彼得•霍林斯（Peter Hollins）
心理学硕士，专注研究脑科学与学习法十余年，著有《加速式子弹学习法》《自律，一种可以养成的习惯》等多部亚马逊年度畅销书。
目录
第一章 自主学习计划
第二章 自主学习的四大支柱
第三章 学习策略
第四章 应对障碍和失败
总 结
试读
