重口味心理学 2

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作者:姚尧

出版社:湖南文艺出版社

出版时间:2020年03月

ISBN:9787540494797

编辑推荐

1. 畅销百万册“重口味心理学”系列第2部!

 

2. 有用:我们都是孤独星人。学会认识你自己,探索心底不为人知的另一个自己。

 

3. 有趣:各种心理病和怪癖的背后,到底隐藏了什么?揭开秘密背后的幽暗角落!

 

4. 有料:海量超详实案例,自闭症、潜意识、抑郁症、催眠、同性恋、碎尸杀人狂、性变态、临终关怀……纠正大众对心理学的常见误解,带你了解难测的人心!

 

 

内容简介

Hello,特立独行的孤独星人;别怕,看不到春天的抑郁星人;你只是“发令枪”出现了故障,失眠星人;我知道你的心真的受伤了, PTSD星人……

 

海量超详实案例,揭秘心理病和怪癖背后的幽暗角落!

书摘 · 插画

重口味心理学 2

书摘 · 插画

姚尧,女,应用心理学硕士,国家二级心理咨询师。

生活在自己的内心城堡中,喜欢站在城堡的窗口观察周围世界,带着出世的心入世。一个能从自己的精神生活中找到巨大乐趣的简单主义者。

目录

 

第一章 孤独星人——我来自孤独星

“特立独行的孤独星人”/002

“遗世而独立”——社会隔绝/002

“不聪明那么多,只聪明一点点”——智力发育迟滞/006

“说都不会话了”——语言缺陷/007

“规矩不能破”——刻板行为/009

“你说我世上□孤独,我说我世上□神奇”/011

孤独星画家/011

完全不懂计算的数学奇才/013

记忆大师/014

人肉照相机/016

“画面思维”/017

我们又何尝不是“外星人”呢?/022

 

第二章 “被拿掉支杆的稻草人”——潜意识的神妙世界

潜意识的“马脚”/028

“一不小心的事”——失误/028

时隐时现的记忆/029

“视而不见”——盲视/031

“请自行脑补!”/034

“没有你我怎么办”/035

“打仗亲兄弟,上阵父子兵”/037

收了潜意识!/040

 

第三章 神奇的九层催眠空间——催眠

□□控的“灵魂”——分离性障碍/049

“X男孩儿”/051

催眠九层地宫/054

潜行者/060

“备战”/060

“进攻”/062

“眨眼大法”/063

“表盘大法”/063

“占领”/066

“撤退”/067

“善后”/068

 

第四章 被抑郁精附体的那些年——抑郁症

被“抑郁精”附体/074

“旷野”中的老门/078

病因盒子/081

物件一:心理病因/082

物件二:生物病因/085

“斩妖利器”/088

无敌“认知—行为”阵/088

电阵/092

“春天来了,可我却看不见”/093

 

第五章 恐怖的欲望——碎尸杀人狂

“汉尼拔”们的来时路/097

恶魔的养成/102

困惑的浪漫——恋尸癖/105

心理癌症——反社会人格障碍/107

每个人都有罪,犯着不同的罪/112

 

第六章 睡眠那些事——睡眠障碍

“马牌需要宝塔”/116

奔跑着的睡眠小男孩儿/120

“发令枪故障”——失眠/122

“错误的时间,错误的地点”——突发性睡眠症/125

暗夜里的“行尸走肉”——梦游症/127

夜半惊魂记——梦魇/134

 

第七章 “同志”style——同性恋

什么让你变得“与众不同”?/142

“我们恋爱吧”/147

“认真你就输了”/148

“爱如朝露,去日苦多”/149

结婚还是不结婚?这是个问题/152

同志之“欺”/152

双生花/154

“同志”style/156

 

第八章 树木人格分析——“画的解析”

“佛说了,你是狗屎,所以你看对方才是狗屎”/161

画纸的讲究/166

树的讲究/184

纸树合一/189

 

第九章 死亡是一生中最大的高潮——临终关怀

真的怕死/197

死神五部曲/204

“人对他自己建筑起堤防来”——否认/205

“我们把世界看错了,反说它欺骗我们”——愤怒/206

“樵夫的斧头,问树要斧柄,树便给了他”——讨价还价/209

“世界在踌躇之心的琴弦上跑过去,奏出忧郁的乐声”——抑郁/211

“召命已来,我就准备启行了”——接受/212

死亡是真理的时刻/214

 

第十章 “失乐园”——那些与性有关的秘密和禁忌

爱之三角/219

“性趣”决定一切/220

刀尖上的性/222

幕后真凶/223

 

第十一章 生不如死——创伤后应激障碍

“我的心真的受伤了”/229

亲历噩梦/232

“谁让我心痛?”/239

 

 

试读

“孤独”这个词,不管怎么说,都带着浓浓的悲情色彩。无论是谁,似乎一提到孤独,总是可悲的。如果你试着关起门窗暗无天日地待上一星期,也许会稍稍了解孤独的滋味。那种感觉就好像把自己扔进深渊里,极力呼喊却听不到一丝应答。□□有的,是自己的回声。

 

孤独不是孤立,有时候,身边有人陪伴但内心依然孤独,因为身体的依偎难以平复心灵的空寂。这也可以解释为什么一些人过着与他人完全隔离的生活,却能享受隐居的乐趣,而有一些人经常与人交往,被人围着,却感到孤独。

 

不知从什么时候开始,在地球上,在我们身边,出现了一群奇特的“孤独星人”。从外表上看,他们与我们并无两样,但是在他们身上,有些地方又是那么与众不同……

 

“特立独行的孤独星人”

 

“遗世而独立”——社会隔绝

 

当一个漂亮的、谜一般的小男孩儿踮着脚走到你身边时,他的目光从你的身上移开;他手中拿的不是玩具,而是一根奇怪的、脏兮兮的、缠绕在一起的绳子,他会时不时地搓着这根绳子;当你关心他的时候,特别是当你的手碰到他的头时,他会躲开你对他的接触;他凝视着窗外,而不注意你和你周围的东西;他似乎很孤单,只沉浸在自己的世界里……

 

这就是孤独星人,当地球人三五成群、熙熙攘攘、推杯换盏的时候,孤独星人则永远静静地站在一边,漠然地忽略着这一切。

 

这种情况从孤独星人很小的时候就开始了。心理学家托马斯和切斯研究出了“地球婴儿”的三种气质类型,它们分别是:

 

容易型:

大多数的婴儿属于这一类型。这类婴儿吃、喝、睡都很有规律,容易适应新环境,也容易接受新事物和陌生人,俗称“不认生”。他们常常兴高采烈,非常爱玩,很配合父母的养育,比如第一次给他们洗澡时,他们只是睁大眼睛、皱皱眉头,没有惊叫,也不哭,甚至连打针时也比较安静,不怎么闹腾。容易型的婴儿这么“乖”,所以更容易受到大人的关怀和喜爱。

 

困难型:

这一类的婴儿比较少。他们是名副其实“连哭带闹”地降临到人世的,最突出的表现是爱发脾气,经常大声哭闹,不易安抚,对新事物、新环境接受得很慢。大人们需要费很大气力才能“降伏”他们。比如,护士给他们穿衣服时,他们就大喊大叫,或用脚踢、用手推开护士。睡醒后他们就立刻哭,从深睡到大哭之间几乎没有过渡。每次喂奶对母亲来说都是一场战斗。由于这种孩子对父母来说是一个较大的麻烦,在养育过程中容易造成亲子关系疏远,所以需要成人极大的耐心和宽容。

 

迟缓型:

迟缓型婴儿没有容易型婴儿的“喜不自禁”,也没有困难型婴儿的“大哭大闹”,迟缓型的婴儿常常安静地退缩,情绪低落,闷闷不乐。他们对新事物、新变化、新刺激采取逃避的态度,“滚开,离我远点儿”。但在心情好的时候,他们也会像树袋熊一样,慢腾腾地挪近新事物,“围观”一下。

 

 

这样来看,孤独星人的气质应该跟地球婴儿的“迟缓型”最接近,却更冷漠、更疏离,不如我们就称他们为——

 

孤独星婴儿:

孤独星婴儿“目空一切”,几乎不搭理任何人,包括他们的父母。跟地球婴儿不同的是,孤独星婴儿不会对身边的人报以微笑,或者低声细语,或者主动和他们一起玩耍。甚至感到恐惧的时候,他们也不会依偎到父母怀里。大多数地球婴儿在身边人爱怜地看着他们的时候,也喜欢望着对方,但是孤独星婴儿几乎从不与对方进行眼神交流。大一些的小孤独星人也不喜欢跟其他小孩儿一起玩耍,而更愿意自己玩自己的。

 

孤独星人的这种“与世隔绝”的特点能让他们屏蔽掉外界传递给他们的信息,然而这种屏蔽只涉及人,孤独星人对事物的关注和体验跟“地球人”没有任何差别,有时反而更胜一筹。比如像小孤独星人A这样——

 

和很多孤独星人一样,A拥有强大的集中注意力的能力。这种能力能为她在混乱和骚动的“地球环境”中创造出一个平静有序的世界,一片属于她自己的天地。A可以坐在海边花几个小时堆沙子,任沙子从她的指尖滑落。她可以一粒一粒地观察沙子,仿佛一个正在通过显微镜观察事物的科学家。其余时间,A会慢慢审视她手指上的每条纹路,沿着其中一条观察,仿佛它是地图上的一条路。有时候,她还会旋转自己或者旋转一枚硬币,全神贯注到周围的人仿佛都变成透明的,即使是突然间的一声巨响,也不能将她从自己的世界中惊醒。

 

不要以为孤独星人对人冷漠就没有情感的流露,他们会经常控制不了自己骤然间的冲动,尤其是当事情发展不顺时,他们就会暴怒,并难以捉摸。比如像小孤独星人B这样——

 

正常的地球孩子会用泥巴捏各种东西,而B则用自己的粪便,并且还把“成果”扔得满屋都是;他把拼图放到嘴里嚼,还把纸浆吐到地板上;他脾气暴躁,感到挫败时会摔打手边的任何东西,包括珍贵的花瓶和残余的粪便;他会不停地尖叫……