作者：(韩) 全承焕
出版社：北京联合出版有限公司
出版时间：2021年05月
ISBN：9787559651846
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书摘·插画
内容简介
编辑推荐
★韩国超级畅销书，出版5个月内热销15万册，长期稳居各大书店畅销榜首，成为韩国2020年zui受喜爱的书；
★在国际市场广受好评，版权已被多国引进；
★快节奏的生活下，人们较少关注自己的内心世界，常常会觉得人生意义缺失、陷入迷茫困惑的境地。本书作者为韩国知名作家，文笔温暖真挚，结合自己的个人经历治愈着读者心灵，让人在平静的心境中寻找到属于自己的人生答案；
★被韩国zui大图书网站YES24推荐为“zui适合li物的书”： 封面很精致漂亮；不是特定的主题，而是每个人在生活中都会遇到的问题；不必从头到尾依次阅读，随意翻开哪一页，都能从中获得慰藉；可以以这本书为契机读其他书。
内容简介
我真正渴望的是什么？
究竟什么样的生活才是我想要的？
为什么我每天都在努力生活却感受不到幸福？
为什么我忙碌一天后还是会在夜晚感到空虚？
……
当一个又一个疑问在脑海中浮现时，你会发现自己心中并没有确切的答案。
重新审视自己的内心是每个人人生的课题。本书像一座人生问题宫殿，将所有问题打开，引导你对自我与人生进行深刻思考，从而带你走出困惑，找到属于自己的人生方向。
作者简介
全承焕
韩国知名作家，在Kakaostory、Facebook、Instagram、YouTube等网络平台上以“读书的男人”活动。在过去7年里，每周都会与150多万读者分享温暖的文章和具有治愈力量的文字，并受到读者的热烈响应。
此外，他还参与了NAVER“人生的文章”相关节目的录制，一直以来都用有温度的好文好书治愈着人们的心灵。
著作有《感谢自己》《试着让自己幸福》《Lion，请陪在我身边》等。
目录
Chapter 1
好像有人在问我是否安好
关注自己的情感
听见从内心深处传来悲伤的声音时 - 003
无法入睡的夜晚 - 008
连我都不知道自己想要什么的时候 - 013
治愈伤口的适当距离 - 018
孤独的各种形态 - 025
不留遗憾的爱 - 031
憎恨和愤怒给予我力量 - 036
伟大的执着 - 043
要一起喝杯茶吗 - 047
为你的故事沉醉的夜晚 - 053
Chapter 2
当“加油”也无法给人安慰的时候
审视自己的时间
总是令人在意的季节 - 063
想漫无目的地度过一天 - 070
像爱初雪一样去热爱 - 077
对你的琐碎日常感到好奇 - 082
问我为什么？因为是青春啊 - 088
即使开启了大人的时间 - 093
不加油也没关系 - 099
脱离日常才是真正的旅行 - 104
即刻出发去冒险 - 110
人生是一种记忆 - 116
尚存的关系，尚存的回忆 - 120
蓦然浮想起的面孔 - 128
夜深而至 - 135
现在，此刻的时间 - 142
Chapter 3
要珍惜的人，要远离的人
梳理自己的人际关系
回首过往，一直都是一个人 - 151
停止扮演乖小孩角色 - 158
妈妈的名字 - 164
让我们朝着同一方向前进 - 171
爱得更深的人才是强者 - 175
即使所有缘分都有尽头 - 181
每天靠近一点点 - 185
不再惧怕与他人产生误会 - 191
Chapter 4
成为完整的自己
构建自己的世界
自信而自由 - 201
活着就是要面对离别 - 206
追梦，不会成真的梦 - 210
真有那么一个人，可以成为我人生的意义吗 - 218
遨游在浪漫海洋中的方法 - 223
然后，人生会变得美丽 - 229
你和我，共同存在于这个世界 - 235
后记 称其为“感悟人生的文章”的理由 - 242
试读
听见从内心深处传来悲伤的声音时
即使是平日里看起来若无其事的人，叩其内心深处，也会响起悲伤的声音。
夏目漱石的著作《我是猫》的主人公是一只猫，作者运用讽刺的手法和犀利而又不失风趣的语言，借用“猫”的视角来观察和描写人类社会。我喜欢这部作品，是因为在现实中，很多人从表面上看都在若无其事地生活，但他们的内心早已伤痕累累。
那种强压在心底的悲伤有时会突然不受控制地涌上心头，没有任何缘由。下班途中、吃饭时，或者深夜入睡时，总是会毫无预兆地陷入悲伤。虽然生活原本就充满喜怒哀乐，但如果悲伤难过的日子多过快乐的日子，并且悲伤难过的情绪长期占据日常大部分的情绪状态的话，无论是谁都会觉得疲惫不堪。令人痛心的是，现如今越来越多的人不再是平凡而快乐地活着，而是越来越感到平庸和不幸。
在路上无意间看到杂乱生长的树枝，觉得它们仿佛就是自身的样子；深夜走在空无一人的巷子里有种突如其来的空虚感…… 如果你有这样的经历，说明此刻的你需要安慰和鼓励。
对我而言，想要解决内心突然涌上来的悲痛情绪，好的方法就是让自己更加孤独。坐在书桌前，翻开一本能够触达内心的书阅读，若是被文中的某句话触动了，就会不知不觉间泪流满面。这种时候我会放任自己大哭宣泄。不需要在意旁人的眼光， 只要直面内心深处的自己就好。
当然，这种方法并不意味着问题或困难能够得到实质性的解决，它只不过是减轻内心的负担，给自己一些正能量。诗人郑浩承在其作品《关于低谷》中准确地表达了这种情绪：
经历过低谷的人说
其实是看不到谷底的
只不过是向处的谷底跌去
只有跌到谷底才能重新振作起来
跌到过谷底并重新振作起来的人说
实际上是无法感受到谷底的
虽然感受不到
但终还是选择了重新振作起来
。。。