作者：劉墉
出版社：聯合文學
出版时间：2016年04月
ISBN：9789863231455
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内容简介
這是——劉墉寫給中老年人的勵志處世書
《我不是教你詐》熟齡版，傳授中老年不可不懂的幸福心機
這也是劉墉針對今天這個時代寫的老後生活指南
可以讓中老年人安頓身心，可以讓這時代重新對中老年人關心
是送給長輩的貼心好禮
—劉墉寫給中老年人的勵志處世書
年輕不老
老得年輕
這是一本寫給中年人的勵志書，
因為中年人應該瞭解老人，
中年的下一步就是老年。
這也是寫給老人的處世書，
讓老人在落日餘暉中看清世界，
泰然地對待每件事，
圓融地對待每個人，
完滿地享受每一天，
從容地走完這一程。
—《我不是教你詐》熟齡版，傳授中老年不可不懂的幸福心機
無論年輕時候多麼強，每個人總要老。
人可以老化，不能腐化！想不腐化，就要新生！
這本書的文章不長，沒什麼口號，也不唱高調。很直白、很露骨、甚至很尖銳，一針見血。有話直說難免扎人，但是事實就是事實，人到老年，本性愈發顯現；面對老人，貪念愈難掩飾。父母是人、子女是人、親朋是人，人就有人性，有善有惡、有美有醜，不必搽脂抹粉。
講明了、摸清了，反而能看得開！
—這本書是針對今天這個時代寫的老後生活指南
全書共分九章，談論關於中老年人生活中所要面對的種種，包括：「親情」、「理財」、「退休生活」、「身體及心理健康」、「夫妻與親子關係」及「生死」等等問題。
劉墉將自己親身的經歷，真實地書寫出來和讀者分享，並以長久以來累積的生活經驗與智慧，告訴中老年朋友：「人可以不服老，但是不能不知老！」只要保持年輕的心態，提早規劃，經營健康，以一種積極的態度面對老年，生活就會更自在。
第一章：享受親情
夫妻本前緣，善緣惡緣，無緣不合；兒女原宿債，欠債還債，有債方來。
第二章：不做錢奴
多少糾葛都為錢！用得好，眾星拱月，用不好，五鬼纏身！
如果你是中年人，拿這幾篇文章給你的父母看，婉轉地讓他們知道錢財該怎麼規劃、遺產該怎麼分配。
如果你是老年人，請想想，你辛苦一輩子能享受多少、留下多少？你今天該怎麼辦？
第三章：樂天知命
日用要簡，物欲要少，衣食要精，心情要寬！
與其壞掉，不如捐掉。與其累贅，不如不拿。
第四章：經營健康
身體是要經營的，病痛是要面對的，健康是要維持的，迷信是要破除的。
第五章：看透生死
不馬虎過一天，不苟且活一日。活得認真，死得乾脆。活得積極，死得泰然！
第六章：心寬地廣
小中看大，可以神遊；大中看小，可以壯遊。
心有多大，世界就有多大。心有多美，世界就有多美。
老人最重要的是：活在當下！
第七章：祛病延年
人的一生就像一天：日出、日中、日暮、日落。
就像一輛車：新車、好車、老車、廢車。
就像一架飛機：滑行、爬升、平飛、降落。
要想開得久、飛得遠、過得充實，就得規劃。
第八章：善待眾生
他們很可能是你最後看到的，他們很可能是看你到最後的。
當你向送行的親友揮手時，他們可能站在其中。
第九章：細數家珍
眾裡尋他，不如回頭燈火；四處掏寶，不如細數家珍。
許多寶貝都因為主人的逝去而蒙塵，許多老人都忽略了先人留下的財產。
既然沒有能力出去打天下，不如回頭檢點既有的江山。
本書版稅將全部捐贈台東縣南迴健康促進關懷服務協會做為照顧偏鄉老人之用。
作者简介
劉墉
畫家、作家。在世界各地舉行過三十多次個展，在兩岸出版文學著作、繪畫理論、工具書及畫冊一百餘種，被譯為英、韓、泰、越等各國文字。
有一顆很熱的心、一對很冷的眼、一雙很勤的手、兩條很忙的腿和一種很自由的心情。
劉墉微博：
騰訊網：t.qq.com/liuy
新浪網：www.weibo.com/u/2203045151
水雲齋網站：
syzstudio.com/
目录
前言講明了！摸清了！看開了！
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第一章：享受親情
①往前看！往後看！把握當下！
②太太媽媽真偉大
③放孩子飛吧！
④別做退休老怪物
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第二章：不做錢奴
①錢是活人花的
②老人的幸福心機
③為孩子開前路，為自己留後路
④私房心事私房錢
⑤不要給子女留下謎團
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第三章：樂天知命
①別讓傳家寶成了垃圾
②學到老，活到老
③吃死總比饞死好
④別讓仙丹成為毒藥
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第四章：經營健康
①長壽不能怕吃藥
②醫生也瘋狂
③按摩大腦，清掃腸胃，長命百歲
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第五章：看透生死
①減法的人生
②視死如歸反而長壽
③聽聽聖人怎麼說
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第六章：心寬地廣
①看看美麗的世界
②省下旅遊錢，賠上一條命
③花錢積德買長壽
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第七章：祛病延年
①活得積極才能長壽
②萬里老爺車
③人生的空中旅程
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第八章：善待眾生
①彼亦人子也
②唯女子與小人為難養也？
③把傭人變成貴人
④可愛毛小孩
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第九章：細數家珍
①小心寂寞拍賣師（一）
②小心寂寞拍賣師（二）
③小心寂寞拍賣師（三）
试读
前言
講明了！摸清了！看開了！劉墉
如果二十歲到四十歲是青年，四十歲到六十歲是中年，六十歲以上是老年，那麼在平均壽命不過四十幾歲的百年前，很少有人能進入老年。
但是今天不同了，八九十歲的老人比比皆是，老年可以由六十多延伸到一百多，過去少有的老人問題也因此浮現：
以前「養兒防老」，是指望青壯年的孩子侍候六七十的老人，現在人長壽，變成六七十的侍候八九十的。老人照顧老人，很可能有心無力。
以前的孩子常能靠父母留下的遺產創業，現在父母長壽，等有一天死了，大筆遺產到孩子手上，已經不太管用，因為孩子也老了。
以前交通不便，親戚多半住得近。現在「地球是平的」，大家分散在世界各處，等到真有狀況，千里迢迢地趕回家，只怕連見上最後一面都算幸運。
以前人常因為疫病、戰爭早死，很少心臟病、癌症，男人連攝護腺的問題都沒輪上，可能已經駕鶴西歸。現在心肌梗塞、腦溢血和各種癌症的死亡率高居前幾名。失智症、高血壓、糖尿病更是老人的頭號殺手。
以前家裡男人死了，喪禮上未亡人隔著棺材哭喊：「你好狠哪！你留下我們怎麼過啊！」甚至撞得頭破血流。子女為了父母的死後哀榮、擺足排場。現在老人近百歲過世，就算邀請他的故舊，只怕也來不了幾人，因為不是「先一步走了」，就是走不動了。
以前「少年夫妻老來伴」，那「老來」是五六十歲，現在五六十還能健步如飛，服藥之後還像一尾活龍。以前女主內，靠老公賺錢，現在職場上女人不比男人差，家庭財政多半操在太太手上。「老不修」碰上「老不休」，問題就大了！
這本書是針對今天這個時代寫的，它可以給中年人看，因為中年的下一步是老年，為了過好的退休生活，中年就得規劃。而且為了瞭解家裡的「老人」，中年人不能不懂老人心理。
這本書更是寫給老年人的。人可以不服老，但不能不知老。因為無論年輕時候多麼強，每個人總要老。醉酒的人不知自己醉，「老怪物」常不知自己怪，所以老年人要常常自省。
人可以老化，不能腐化！活到老，學到老！今天的科技飛速進步，連全身癱瘓的人都能用眨眼寫作、靠電腦講話。想不腐化，就要新生！從年輕就得不斷學習，運用新方法、新工具、新科技，讓家裡老人過得好些，也讓自己老來受惠。
這本書甚至是寫給那些被爺爺奶奶帶大的孫子女，因為想要回報老人，先得瞭解他們！
書成之後，我陸續在「微博」和「部落格」上選刊了一些，許多人說我一針見血，也有人怨我講得太露骨。
我回信：六十而耳順，有什麼聽不進去的？到這個年歲，還要遮遮掩掩嗎？給入暮的老人看，還要繞著彎子說話嗎？所以這本書很直白、甚至很尖銳，有話直說難免扎人。這本書的文章不長，沒什麼口號，也不唱高調。都這個年歲了，還唱什麼高調？
事實就是事實，人到老年，本性愈發顯現；面對老人，貪念愈難掩飾。父母是人、子女是人、親朋是人，人就有人性，有善有惡、有美有醜，不必搽脂抹粉。有時候講明了、摸清了，反而能看得開。
如果你還年輕，有些文章看不懂，或覺得怪怪的，我建議你拿給家裡的老人看。
他們可能既點頭又搖頭，什麼意思？請你自己猜！