作者：楊定一
出版社：天下生活
出版时间：2019年12月
ISBN：9789869820431
*此为预购书籍，到货时间为6-8个星期（约2个月）。
*若现货书籍与此书籍一同下单，则会等书籍到齐后才安排配送。
*下单前请查阅【注意事项】的栏目以及自行斟酌，若能够接受再进行购买。
内容简介
這段期間，我所接觸到的朋友
都讓我感受到一種共同點
這個共同點，也就是很深的失落、很重的創傷。
這本書《豐盛》是為了這樣的朋友而寫
倒不是為了在順境中還期待
更多財富、名氣、地位、享樂的人
你我即使落在這個充滿煩惱和痛苦的人間
一樣可以瞥見生命帶來的完美、寧靜和歡喜。
自在活出你，活出你本來的樣子。真實的你，是一點也追加不了，也減少不了。最後，一切是剛剛好。你，也是剛剛好。 ──楊定一博士
活在這個人間，我們很自然會想追求好的命、豐盛的生活、順利的人生。
本書從「豐盛」的主題切入，對照古今中外各種教人追求好命、過得順遂的方法，包括吸引力法則、成功法則、富足的科學、行善積德、禱告與各種修行改命的練習。楊定一博士透過「全部生命」的觀點彙總這些方法，並進一步擴大深化，讓我們透過各種練習重新整頓習氣，而從表面的不順利走出來，活出隨時肯定和正向的順利。
透過這本書所談的正向與集中注意力的練習，我們一點點脫落紛擾的念頭與障礙，為自己創造一個神聖的空間，讓身心同步，達到諧振與合一。念頭減少，身心合一，也就為我們自己準備好迎接真正的豐盛──生命全部的豐盛。
這本書也為「全部生命系列」的讀者進一步整合現實生活與對真實的理解，讓我們可以在生活的每一個角落，透過臣服、參、我－在（I AM）帶來的提醒，這份對真實的理解，在這世界的重重幻影中，平安走過這一生。
「全部生命系列」簡介
人的健康，身、心、靈從來沒有分開過。楊定一站在全人健康的角度，重新整合從古到今、世界各地的健康法門與哲學系統，用現代的語言重新表達，幫助你我活出全部的生命潛能。
《真原醫》與《好睡》是從身心，也就是從「有」看著這個世界。希望在這個快步調的社會，幫助你我身心做一個整合，希望每一個人回到均衡。畢竟，在失衡的狀態下，一個人隨時都會被身心的不均衡給拉扯，而難以體會生命更深的層面。然而，一切都是幾面一體。有了「全部生命系列」的基礎，自然可以在這個最完整的預防醫學的每一個角落，體會到愛、平等、寧靜與希望。
從《靜坐》，「全部生命系列」《全部的你》、《神聖的你》、《螺旋舞》、《結構調整》、《不合理的快樂》到《我是誰》、《集體的失憶》、《落在地球》、《定》，再到兩本問答《十字路口》、《插對頭》，以及之後的《時間的陷阱》、《短路》、《頭腦的東西》、《無事生非》、《清醒地睡》、《我：弄錯身分的個案》，逐漸地，自然移動角度，從二元對立轉到一體，從「空」看著「有」，從內心看著外在，從「在」看著「做」，從「心」看著「人」。
隨著每一個作品，我們深入的，不是知識，而是每一個人內心都有的層面——生命最深的智慧與慈悲。這，是人類終極的療癒。
書籍延伸內容
《豐盛》為什麼要談「吸引力法則」，又怎麼和全部生命的觀念結合？
作者简介
楊定一博士
文字作品：《真原醫》、《靜坐》、《全部的你》、《神聖的你》、《不合理的快樂》、《我是誰》、《集體的失憶》、《落在地球》、《定》、《十字路口》、《插對頭》、《時間的陷阱》、《短路》、《好睡》、《頭腦的東西》、《無事生非》、《清醒地睡》、《我：弄錯身分的個案》
音聲作品：《等著你》、《重生：蛻變於呼吸間》、《你．在嗎？》、《光之瑜伽》、《真實瑜伽》、《呼吸瑜伽》、《四大的瑜伽》、《最終的真相》、《瀑布跟水滴的靜坐》、《岩漿的靜坐》、《森林的靜坐》
影音作品：《螺旋舞》、《結構調整》、《蛻變．重生》與《這裡．現在》一日共修營實錄DVD、《真原醫運動新觀念》
編者簡介
陳夢怡
編有《全部的你》、《神聖的你》、《不合理的快樂》、《我是誰》、《集體的失憶》、《落在地球》、《定》、《結構調整》、《十字路口》、《插對頭》、《時間的陷阱》、《短路》、《好睡》、《頭腦的東西》、《無事生非》、《清醒地睡》、《我：弄錯身分的個案》
譯有《靜坐》、《呼吸的自癒力》、《奇蹟半生緣》、《性、金錢、暴食症：談形式與內涵》、《親子關係：世間最難修的一門課》、《心理學：適應環境的心靈》等書
目录
引言
1 吸引力法則
2 成功法則
3 富足的科學
4 信仰、正向、感恩的重要性
5 東方的觀點
6 豐盛的練習
7 禱告所帶來的豐盛
8 集體的聰明
9 對稱法則
10 只要可以提出來的法，其實都不完整
11 可以透過對稱法則心想事成嗎？
12 有沒有一個共同點？
13 難道頭腦有那麼大的力量？
14 正向：你自然的流露
15 心的力量
練習：感恩
16 真正的正向，是不費力
17 少，才是多
簡化生命的練習
18 愈給，愈多
練習：給予
19 不再恐懼
練習：將任何念頭，一再落回意識的原點
20 只是沒有抓到重點
21 還有別的領域值得追尋嗎？
22 重新排列生命的價值
23 把豐盛當作餌
24 人生的黃金法則
練習：把自己的痛苦，作為祝福
25 讓自己，輕輕鬆鬆存在
練習：接納自己
26 失落所含的豐盛
27 生命的禱告
28 真正的豐盛
29 最後，還只是豐盛
結語
试读
書摘1 27 生命的禱告
我在這裡，想為你再一次帶出禱告的練習。
現在，你可能已經明白，真正的禱告，完全不是一般有所求、期待心想事成的禱告。你也可能希望我能再次用「全部生命」的觀念，為你做一個整合。
我也曾經在《神聖的你》以及各種分享的場合，帶著大家一起禱告。從我的角度，禱告，是接受一切，倒不是為了達到什麼目的。禱告，可以說只是一種肯定、感恩、臣服的功課。
如果你可以為了感恩而感恩，哪怕你在物質層面什麼都沒有，但你的心自然是滿足的，你的生命也肯定是豐盛的。
禱告，其實是為了聲明這一點。
禱告，其實是跟主、跟真正的自己、跟絕對在接軌，在交流，在對話。
可以說，禱告是讓你繞過頭腦運作最直接的方法。然而，假如你是為了追求什麼，而帶著一個目的在禱告，那麼，你其實並沒有繞過頭腦。你最多還是一樣落在頭腦的境界，而甚至還透過你的禱告在肯定、強化一個本來不存在的「個體性」。
對我來說，禱告的練習，其實是陪你做一個徹底的感恩：
臣服一切，肯定一切，包括現在的狀況──
主，我感謝祢，帶著我走出來
走到哪裡，我不在意
我願把自己交給祢
我願跟隨祢，將一切交給祢，照著祢的意思來行
任何安排，只有祢知道，也只有祢清楚
到這裡，我最多也只能感謝祢為我做的安排
是的，有時候，我還認為這一生不順
讓我心痛，隨時失望
但是，請祢帶我走下去
走到哪裡，我會盡量不在意
儘管偶爾我還可能會抗議
還可能提出不滿
這一點，希望祢可以原諒我
讓我繼續走下去
讓我看到圓滿，讓我活出美
在我最困難的時候
祢給我那麼多勇氣和力量，讓我走到這裡
接下來，也請祢繼續給我鼓勵，讓我走下去
我知道走到哪裡，其實都不重要
我最多只能張開雙手來接受一切的安排
讓我透過點點滴滴活出感謝──對祢，對一切的感謝
心中隨時有祢，是我唯一渴求的
也就讓我這一生平安地度過
讓我充滿信仰地度過
這才是真正的禱告。
我相信，你從這幾句禱告，已經發現你個人對豐盛的理解，和一般的體會遠遠不同了。我也相信，你走到這裡，自然會想用自己的語言、自己的狀況和心情，把你心裡的話，透過禱告表達出來。
你應該已經明白，透過禱告，最多只是肯定一體。你也知道，一體其實從來沒有跟你分手過。透過禱告或肯定，你最多是在做個反省──接下來，但願活出一體，倒不是在物質層面繼續追求。
活出一體，儘管你心中已經沒有什麼可求的，但你其實明白，自己所需要的一切，生命都會照顧你，都會安排。這些需求，倒不再是你透過過去的小我所指定的，反而是一個更大的聰明在主導。
你的禱告最多是在肯定──肯定你本來就有的狀態。這個狀態是既完美又完整，是你還沒有禱告前已經有，禱告後還是有。
不知不覺中，你的禱告最多也只是在表達感恩。然而，你的感恩倒不需要透過語言、文字、念頭來描述。
你如果隨時活在感恩，其實隨時在禱告。感恩本身，也就是最高的豐盛。
你會明白，豐盛，最多也只是這種沒有條件的境界，不會動搖的信仰，無限大的善意，不理性的勇氣，沒有索求的聰明。
這麼說，你的禱告最多只是反映自己的領悟，而這種領悟，倒不是用語言或是念頭可以表達的。你的禱告，也自然會進入沉默。沉默，你自然活出最高的信仰。
我在這裡談的信仰，不只是一般的自信和信心。一般人強調的自信和信心還是從「我」從「有」出發，好像還要從「我」認為一切都是完美，到頭來還是強化自己的身分。雖然，一個人如果信心夠大，多少也會讓「我」擴大放鬆，但這種信心還是需要一個對象、一個目標讓「我」去相信。坦白說，還是離不開「動」，離不開「有」。
然而，真正的信仰，不是從「我」在看一切，而是從全部看自己，從主在看主，從真正的自己，看真正的自己。它不需要一個對象、一個目標才能信仰。徹底的信仰，跟這一生的發生、人間的變化沒有任何關係，最多只是無條件的肯定真實。
真心的信仰，最多是臣服，是承認這個身心的「做者」從來沒有存在過，是把自己完全交出來，臣服到宇宙，臣服到真正的自己，讓宇宙或整體帶著走。
說到底，真正的信仰可能和你原本想的是剛好顛倒，其實是信仰本身來信仰自己。
禱告，最多也只是符合這個道理。
真正的禱告，其實沒有「誰」在禱告，是禱告來禱告自己。