活着没有范本，只有适合我们的剧本

（图片来源：Photo by Ryoji Iwata on Unsplash）

文 / 罗佳宜

有一个人在河边钓鱼，他钓了非常多的鱼，但每钓上一条鱼他就会拿尺量一量。只要比尺大的鱼，他都丢回河里。其他钓客看到了，不解地问：“别人都希望钓大鱼，为什么只有你将大鱼都丢回河里呢？”

这人轻松地答道：“因为我家的锅子只有这把尺这么长，太大的鱼装不下。”

活着没有范本，只有适合我们的剧本

“你要好好念书，考上大学，找份工作。”你是否听过身边的亲人长辈说过这番话

阅读了蔡康永所著的《因为这是你的人生》后，小编深有感触。从小到大，不管念书、工作、结婚、生子，身边的人仿佛摸透了我们的人生剧本，告诉我们要这样，要那样。很多时候，人们习惯接受别人的人生范本，认为自己也要过得像他人一样，才算成功，才会快乐。

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失落，就是学习的时刻 

一旦接受了范本，失落就会随之产生。

因为 18 岁时出来创业，25 岁的他已收获一笔财富；反观自己，大学毕业不久，拥有两年工作经验，存款不是很多，但一定程度上能养活自己。他人仿佛用了最快速的时间，实现了人人口中“人生范本”的成就。

看着别人的成就，你会感到失落吗？

蔡康永认为，感到失落是没关系的。“失落就是学习的时刻，只是不少人要花很长的时间，才能说服自己根本不需要活成范本的样子。”

每个人都生活在自己的时区

网络上曾流传这样的一篇短文：

“纽约时间比加州时间早三个小时，但加州时间并没有变慢。
有人 22 岁就毕业了，但等了五年才找到好的工作！
有人 25 岁就当上 CEO，却在 50 岁去世。
也有人在 50 岁时才当上 CEO，然后活到 90 岁……
世上每个人本来就有自己的时区。
身边有些人看似走在你前面，也有人看似走在你后面。
但其实每个人在自己的时区有自己的步程。
不用嫉妒或嘲笑他们。
他们都在自己的时区里，你也是！
所以，放轻松。你没有落后。你没有领先。
在命运为你安排的专属于你的时区里，一切都准时。”

在哈佛大学公开课：幸福课里，把人的自尊分为三层。第一层自尊是依赖性自尊，即价值感来源于外部，他们喜欢和需要评估，价值由他人决定。第二层自尊是独立型自尊，用自己的标准评估自己，不与别人比较而是和自己比。第三种自尊是无条件自尊，即不取决于他人评价，也不取决于自我评价，有充分的自信。 

摆脱对范本的迷信与偏执 不被人际关系摆布

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在快节奏的都市生活里，难免被他人比较。因此，若能达到独立型自尊，不和他人比，只和自己比，或许就能避免许多感到失落的时刻。

时刻提醒自己，唯有自己才是人生的主人。我们没有必要按照他人的人生范本来过活，而是好好提升自己，写出属于自己的精彩剧本。

很多时候，人们往往会因为不想让他人失望，进而去满足父母、师长、朋友对自己的期望。辜负了他人的期望时，失落感便油然而生。长久下来，人们会在不知不觉中迷失人生方向，也会在面临人际关系时感到焦虑。

蔡康永在书中提到：“摆脱对范本的迷信与偏执，才有可能由我们自己做主来安排人际关系，而不是倒过来，为我们的人际关系所摆布。”人际关系里的“刚刚好”，是找出适合自己、恰如其分的条件，让这个独一无二的自己，活得更自在，而不是更辛苦。

你要活得自在，因为，这是你的人生。

面对人生的许多困惑时，或许我们不能马上找到最好的解决方案，但蔡康永的人生经验可以为我们提供另一种视角，让我们学习不一样的心态和思考方式。

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