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悦读分享

  • 身体会说话

    你知道身体会跟你说话吗?忙碌的日常,是否让你忘了静下心来听听身体的信号呢?现在,请闭上眼睛,深深地吸一口气,然后慢慢地吐气,去感觉空气在身体内的流动。空气在身体流动时,仔细地觉察身体的感觉。如果没有感觉的话,再吸一口气,再慢慢地吐气……
  • 斜杠青年的多重人生可以很精彩

    斜杠青年”一词,是近年来火热的概念,即指不再满足于专一职业的生活方式,而选择拥有多重职业和身份的年轻人。这些人会在名片上用“斜杠”(Slash、/)把这些身份区隔开来。

    面对社会的瞬息万变,很容易感到迷惘,加上在这个疫情时期,各行业深受影响,许多人因公司裁员或倒闭而丢了正职。马来西亚 5 月的失业率达 5.3%,是 30 年以来的新高。

  • 给心灵排毒:情绪也需断舍离

    图片来源: Photo by Paola Chaaya on Unsplash 文 / 罗佳宜 提到断舍离,你会想到什么? 对我而言,我会先想到“扔东西”,即物质上的断舍离。那你是否想过除了物质上的断舍离,在情绪上也能进行断舍离呢? 最近,我阅读了中国作家童小言撰写的《生活需要断舍离》。...
  • 走过 50 年人生大叔的温柔建议

    你是一个容易想太多的年轻人吗?

    踏入社会工作两年,我在几个月前经历低潮。我对自己有了“原来自己还没长大并且不适合长大”的沮丧想法,由此可见我 “想很多”的性格。

    我选择了这本由松浦弥太郎撰写的《年轻人,你就是想太多》,希望可以得到前辈充满智慧的人生见解。读了几篇后,我却对作者提出的建议感到不信任和鄙视。我觉得这些道理小时候都听过,但长大后发现实际上并没有多少人能做到,包括我自己。我觉得作者在书中把一切说得太简单、太美好,没把生活的现实面写进去。可就在继续阅读后,我竟然在生活中开始练习起自己一开始不信任的建议。

  • 30 岁,一切刚刚开始

    说起 30 岁,你会想到什么?

    有的人在这个年纪已经买车买房,结婚生子,有的人还在迷茫,寻找人生和工作方向……

    “三十而立”这个话题似乎有些沉重,仿佛只要到了 30 岁却还没在大城市站稳脚跟,就意味着人生面临失败,开始走下坡路。若大家观看过最近大热的中国电视剧《三十而已》,应该颇有感想。

    30 岁真的有那么可怕吗? 中国作家李尚龙在《三十岁,一切刚刚开始》这本书里分享他的人生经验,告诉你 30 岁没那么可怕,一切才刚刚开始。

  • 活着没有范本,只有适合我们的剧本

    “你要好好念书,考上大学,找份工作。”你是否听过身边的亲人长辈说过这番话

    阅读了蔡康永所著的《因为这是你的人生》后,小编深有感触。从小到大,不管念书、工作、结婚、生子,身边的人仿佛摸透了我们的人生剧本,告诉我们要这样,要那样。很多时候,人们习惯接受别人的人生范本,认为自己也要过得像他人一样,才算成功,才会快乐。

  • 小王子,一个浪漫的名字,一个孩子的浪漫旅行

    第一次阅读,理解了且印象最深刻的,是狐狸对小王子说的驯化。因为我们都有想驯化的对象,也曾是被驯化的对象。因此我了解驯化的过程,是短暂直接的。